月经量少喝红糖水可能有用，但具体效果因人而异。以下是关于月经量少的一些原因和建议：
1.气血不足：气血不足可能导致月经量少。红糖水具有一定的补血作用，因此对于气血不足引起的月经量少可能有一定的帮助。此外，还可以通过饮食调理，如多吃红枣、桂圆、阿胶等食物，或服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等中成药来补气养血。
2.宫寒：宫寒可能导致经血凝滞，月经量减少。红糖水有一定的暖宫作用，对于宫寒引起的月经量少可能有一定的缓解效果。同时，可以用热水袋热敷腹部，或服用艾附暖宫丸、少腹逐瘀丸等中药来调理宫寒。
3.内分泌失调：内分泌失调可能导致月经量少。红糖水并不能直接调节内分泌，因此对于内分泌失调引起的月经量少可能效果不明显。需要及时就医，进行相关检查，如性激素六项、甲状腺功能等，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
4.其他原因：除了上述原因外，月经量少还可能与子宫内膜薄、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等疾病有关。对于这些情况，红糖水可能没有明显的效果，需要进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，红糖水虽然有一定的滋补作用，但不能过量饮用，否则可能会导致血糖升高、肥胖等问题。此外，月经量少的原因复杂，建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也有助于改善月经量少的情况。