根据你提供的信息，子宫内有气感和发胀可能与以下原因有关：
1.生理因素
胃肠道气体积聚：进食时吞咽空气、消化不良或肠道菌群失调可能导致胃肠道积聚气体，这些气体可能通过子宫传导而产生感觉。
子宫收缩：在月经周期或怀孕期间，子宫可能会发生周期性的收缩，这可能导致子宫内有气感和发胀。
排卵：排卵过程中，卵巢可能会释放卵子并伴有一些轻微的不适感，包括子宫发胀。
2.病理因素
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫外的部位，可能导致月经期间腹痛和发胀感，有时也可能出现子宫内有气感。
子宫肌瘤：子宫内的良性肿瘤，可能导致月经异常、腹部肿块和发胀感。
盆腔炎性疾病：女性生殖器官的感染，可能引起下腹疼痛、坠胀和发胀感。
其他：子宫腺肌病、宫腔粘连等也可能导致类似症状。
如果这种感觉持续存在或伴有其他不适症状，如疼痛、异常阴道出血、白带异常等，建议及时就医。医生会进行详细的妇科检查、超声检查或其他相关检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在就医之前，你可以尝试以下方法来缓解症状：
调整饮食：避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等。
注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。
缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来减轻压力。
适度运动：适量的运动有助于促进胃肠道蠕动，缓解气体积聚。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能不准确，因此最好咨询医生的建议。如果症状严重或持续不缓解，医生可能会建议进一步的检查和治疗，如药物治疗、手术治疗或其他特定的治疗方法。