避孕药和紧急避孕药的主要区别在于它们的使用时机和作用机制。避孕药是一种常规的避孕方法，通常需要每天服用，以抑制排卵并改变子宫颈黏液的稠度，从而阻止精子进入子宫和受精；而紧急避孕药则是在无保护性行为或避孕失败后的紧急情况下使用，通过延迟或阻止排卵来防止怀孕。
以下是在不同情况下应该使用哪种药物的建议：
1.常规避孕：如果你希望长期或定期进行避孕，并且没有紧急避孕的需求，避孕药是一个合适的选择。它可以通过口服的方式提供可靠的避孕效果，并且可以根据个人需求调整剂量和使用时间。
2.紧急避孕：如果你在无保护性行为后或避孕失败后，需要尽快采取紧急避孕措施，紧急避孕药是一种有效的选择。紧急避孕药通常在性行为后的72小时内服用，但越早服用效果越好。需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规避孕方法使用，因为它的避孕效果相对较低，且可能会引起一些副作用。
无论使用哪种避孕药或紧急避孕药，都应该在医生或药剂师的指导下进行。他们可以根据你的个人情况，包括健康状况、避孕需求和使用方法等，提供具体的建议和指导。此外，还应该注意以下几点：
1.遵循说明书：仔细阅读避孕药或紧急避孕药的说明书，了解正确的使用方法、剂量和注意事项。
2.注意副作用：避孕药和紧急避孕药可能会引起一些副作用，如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛等。如果副作用严重或持续不缓解，应及时咨询医生。
3.健康状况：如果你有某些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、肝脏或肾脏疾病等，使用避孕药或紧急避孕药前应先咨询医生的意见。
4.药物相互作用：某些药物可能会影响避孕药或紧急避孕药的效果，如抗抑郁药、抗生素等。在使用这些药物时，应告知医生，以避免潜在的药物相互作用。
5.定期检查：定期进行妇科检查，以确保避孕药或紧急避孕药对你的健康没有不利影响。
总之，避孕药和紧急避孕药都是有效的避孕方法，但应根据个人情况和需求选择合适的药物，并在医生的指导下正确使用。同时，还应该采取其他避孕措施，如使用避孕套，以提高避孕的可靠性。如果对避孕或性健康有任何疑问，应及时咨询专业的医生或健康专家。