子宫里长息肉通常是指子宫内膜息肉，这可能会导致月经异常、阴道异常出血等症状。以下是一些可能的解决方法或治疗建议：
1.定期复查：如果息肉较小，没有明显症状，医生可能会建议定期复查，观察息肉的生长情况。
2.药物治疗：对于一些症状较轻的患者，医生可能会开具一些药物，如孕激素、短效口服避孕药等，以调节激素水平，抑制息肉生长。
3.手术治疗：
宫腔镜电切术：这是一种常用的手术方法，通过宫腔镜将息肉切除。手术创伤较小，恢复较快。
刮宫术：对于较大的息肉或存在恶变风险的息肉，可能需要进行刮宫术，以彻底清除息肉组织。
4.其他治疗方法：
中医治疗：一些中医方法，如中药调理、针灸等，可能对缓解症状有一定帮助。
生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少压力等，有助于改善身体的整体健康状况。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据息肉的大小、位置、症状以及患者的年龄、生育需求等因素来决定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并遵循医生的建议进行复查和随访。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。此外，定期进行妇科检查也是早期发现和处理子宫息肉的重要措施。