哺乳期可以吃百香果。哺乳期女性食用百香果有以下好处：
1.补充营养：百香果富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，哺乳期女性食用百香果可以补充营养，有助于维持身体的正常生理功能。
2.促进消化：百香果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助哺乳期女性消化食物，预防和缓解便秘。
3.提高免疫力：百香果富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，具有抗氧化、抗炎、抗病毒等作用，哺乳期女性食用百香果可以提高免疫力，预防感染和疾病。
4.促进乳汁分泌：百香果中的某些成分可能具有促进乳汁分泌的作用，哺乳期女性食用百香果可以增加乳汁分泌量，满足宝宝的需求。
需要注意的是，百香果性凉，哺乳期女性应适量食用，避免过量食用引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，百香果中含有丰富的果酸，会刺激胃酸分泌，患有胃溃疡、胃酸过多等疾病的哺乳期女性应避免食用。