精子量少的原因主要有以下几点：
1.精索静脉曲张：精索静脉曲张会导致睾丸局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响精子的生成。
2.隐睾：隐睾是指睾丸未降入阴囊，停留在腹腔或腹股沟管内。由于温度过高，精子无法正常生成，长期下去会导致精子数量减少。
3.泌尿系统感染：如前列腺炎、精囊炎等，会导致前列腺液或精囊液的分泌异常，从而影响精子的质量和数量。
4.内分泌异常：下丘脑-垂体-睾丸性腺轴功能异常，会导致促性腺激素分泌不足，从而影响精子的生成。
5.免疫因素：抗精子抗体可使精子凝集或制动，从而影响精子的活力。
6.其他因素：长期禁欲、吸烟、酗酒、过度劳累、精神压力过大等，也可能导致精子量少。
如果出现精子量少的情况，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间禁欲、吸烟、酗酒等，保持心情舒畅，适当运动，有助于提高精子的质量。