脑梗病人在饮食方面需要注意以下几点，以帮助恢复：
1.控制总热量：脑梗病人需要控制总热量的摄入，以维持身体的正常代谢。建议根据个人情况，合理安排饮食，避免过度进食。
2.低盐低脂饮食：脑梗病人应减少盐和脂肪的摄入，避免食用高盐、高脂肪的食物，如咸菜、腊肉、油炸食品等。
3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病。建议脑梗病人多吃蔬菜和水果。
4.适量摄入优质蛋白质：脑梗病人需要适量摄入优质蛋白质，如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，以维持身体的正常功能。
5.控制血糖：脑梗病人应控制血糖的摄入，避免食用高糖食物，如糖果、饮料等。
6.饮食清淡：脑梗病人应饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、芥末等。
以下是一些有助于脑梗病人恢复的食物：
1.鱼类：鱼类富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，有助于降低血脂、血压，预防心血管疾病。
2.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病。
3.水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，有助于降低血压、血脂，预防心血管疾病。
4.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质，有助于降低血糖、血脂，预防心血管疾病。
5.坚果：坚果富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养物质，有助于降低血脂、血压，预防心血管疾病。
总之，脑梗病人在饮食方面需要注意控制总热量、低盐低脂、多吃蔬菜水果、适量摄入优质蛋白质、控制血糖等，同时可以适量食用一些有助于恢复的食物。