心血管病人的饮食建议如下：
1.多吃蔬果：蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低胆固醇和血压，减少心血管疾病的风险。建议每天摄入5份以上的蔬菜和水果。
2.选择全谷物：全谷物富含膳食纤维、B族维生素和矿物质，有助于降低胆固醇和血糖水平，减少心血管疾病的风险。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物食物。
3.控制脂肪摄入：心血管病人应该控制脂肪的摄入量，尤其是饱和脂肪和反式脂肪。建议选择富含不饱和脂肪的食物，如橄榄油、鱼油、坚果等。
4.控制糖分摄入：心血管病人应该控制糖分的摄入量，避免摄入过多的添加糖。建议选择低糖或无糖的食物和饮料。
5.控制盐分摄入：心血管病人应该控制盐分的摄入量，避免摄入过多的钠。建议选择低盐或无盐的食物和饮料。
6.适量摄入蛋白质：心血管病人应该适量摄入蛋白质，以维持身体的正常功能。建议选择富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、鸡肉、豆类等。
7.饮食清淡：心血管病人应该避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食以清淡为主。
8.定时定量进食：心血管病人应该定时定量进食，避免过度进食或饥饿，保持血糖和血压的稳定。
总之，心血管病人的饮食应该以清淡、富含营养、适量为原则，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，保持血糖和血压的稳定，有助于预防和控制心血管疾病的发生和发展。