眼睛近看东西模糊的原因和解决方法主要有以下几点：
1.眼睛疲劳：长时间近距离用眼、阅读或使用电子设备等，可导致眼睛疲劳，引起视力模糊。这种情况下，应适当休息眼睛，每20-30分钟看向远处20秒，以缓解眼睛疲劳。同时，保持良好的用眼习惯，如保持正确的坐姿、控制用眼时间、增加眨眼次数等，也有助于预防眼睛疲劳。
2.屈光不正：包括近视、远视或散光等，也可能导致眼睛近看东西模糊。这种情况下，需要进行验光配镜，以矫正视力。
3.老花眼：随着年龄的增长，眼睛的晶状体逐渐失去弹性，调节能力下降，导致老花眼。老花眼患者看近物时会模糊，看远处时则相对清晰。这种情况下，可以通过佩戴老花镜来改善视力。
4.眼部疾病：一些眼部疾病，如白内障、青光眼、角膜炎等，也可能导致眼睛近看东西模糊。如果同时伴有其他症状，如眼红、眼痛、视力下降等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
5.其他原因：糖尿病、高血压等全身性疾病，以及某些药物的副作用，也可能影响眼睛的健康，导致视力模糊。
总之，如果出现眼睛近看东西模糊的情况，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，有助于预防眼部疾病的发生。