催吐可能会对身体造成一些不良影响，以下是一些可能的原因和建议：
1.食管和胃黏膜损伤：催吐时，胃内的压力会急剧增加，可能导致食管和胃黏膜受损，引起疼痛、出血等症状。
2.电解质失衡：催吐会导致大量的电解质丢失，如钠、钾等，可能引起电解质失衡，出现头晕、乏力、心律失常等症状。
3.牙齿损伤：催吐时，牙齿可能会与硬物摩擦，导致牙齿损伤、松动等。
4.心理影响：频繁催吐可能会对心理产生负面影响，如焦虑、抑郁、自卑等。
如果催吐后感觉不舒服，建议采取以下措施：
1.停止催吐：立即停止催吐行为，避免进一步损伤身体。
2.补充水分：喝适量的温水或盐水，以补充丢失的水分和电解质。
3.观察症状：密切观察身体症状的变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
4.就医检查：如果症状严重，如出现吐血、剧烈腹痛、呼吸困难等，应立即就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，催吐是一种不健康的行为，可能会对身体造成严重的危害。如果有呕吐的需求，应尽量寻找原因，并采取适当的措施，如调整饮食、药物治疗等。如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。