哈密瓜中含有丰富的维生素C、B族维生素、胡萝卜素、尼克酸、钾、钙、磷、铁等营养物质，哺乳期妇女食用后，能够补充身体所需的营养，有利于自身健康和宝宝的生长发育。但需要注意以下几点：
1.适量食用：哈密瓜中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，还可能会引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
2.选择新鲜的哈密瓜：哺乳期妇女应选择新鲜、无变质的哈密瓜食用，以免食用变质的哈密瓜引起胃肠道不适。
3.注意卫生：在食用哈密瓜前，应将其清洗干净，以免残留的农药、细菌等进入体内，引起胃肠道不适。
总之，哺乳期妇女可以食用哈密瓜，但应适量食用，并注意选择新鲜的哈密瓜，同时注意卫生。