痘印和痘疤一般是由痘痘（痤疮）感染或外力挤压所致，不同类型的痘印和痘疤需要采取不同的治疗方法。
1.红色痘印：是痘痘发炎后，血管扩张导致的。一般来说，它会在半年内自行消退，不需要特殊治疗。也可以外用一些促进皮肤修复的药物，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、硅酮凝胶等，帮助红色痘印更快消退。
2.黑色痘印：是痘痘发炎后留下的色素沉着。可以外用一些美白淡斑的精华液，如左旋维生素C精华液、熊果苷精华液等，也可以口服一些维生素C和维生素E，帮助黑色素代谢。
3.痘坑：是痘痘感染或外力挤压后，真皮层及皮下组织缺损，形成的凹陷性疤痕。比较浅的痘坑可以外用一些促进皮肤修复的药物，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、硅酮凝胶等，也可以采取激光治疗，如二氧化碳点阵激光、铒激光等。如果痘坑比较深，需要采取手术治疗，如皮肤磨削术、自体脂肪填充等。
4.增生性疤痕：是痘痘感染或外力挤压后，成纤维细胞过度增殖导致的。可以外用一些糖皮质激素，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以采取局部注射糖皮质激素、激光治疗、冷冻治疗等方法。如果增生性疤痕比较大，影响功能或外观，可以采取手术治疗，如瘢痕切除术、皮瓣移植术等。
需要注意的是，以上治疗方法需要在医生的指导下进行，根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，日常生活中要注意皮肤清洁，避免挤压痘痘，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足的睡眠。