痘印和痘疤的形成原因和治疗方法如下：
1.痘印：
成因：痘印是痘痘消退后，皮肤炎症后的色素沉着。
治疗方法：
外用药物：使用含有维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分的美白产品，有助于减轻色素沉着。
激光治疗：强脉冲光、脉冲染料激光等可以促进色斑消退，改善红色痘印。
化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂，可以去除表皮的色素沉着，改善痘印。
2.痘疤：
成因：痘疤是痘痘炎症较重或处理不当，导致皮肤真皮层及皮下组织缺损，而在皮肤表面遗留的凹陷性瘢痕。
治疗方法：
外用药物：涂抹硅酮凝胶、洋葱提取物、肝素钠尿囊素等药物，有助于减轻疤痕。
填充治疗：对于较浅的痘疤，可以通过注射填充剂，如胶原蛋白、透明质酸等，改善凹陷。
激光治疗：二氧化碳点阵激光、铒激光等可以刺激皮肤胶原蛋白增生，改善痘疤。
皮肤磨削术：对于较深的痘疤，可采用皮肤磨削术，去除表皮及真皮浅层的瘢痕组织。
需要注意的是，痘印和痘疤的治疗需要一定的时间，患者需要耐心。同时，日常的皮肤护理也非常重要，应注意防晒，避免痘痘再次发作。如果痘印和痘疤较为严重，或经过上述治疗方法效果不佳，可考虑到正规医院皮肤科就诊，寻求更专业的治疗方案。