身上慢性湿疹的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.药物治疗：
外用药物：根据湿疹的皮损情况选择合适的剂型，如乳膏、软膏、洗剂、酊剂等。常用的外用药物包括糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂、抗生素等。
口服药物：对于严重的湿疹或外用药物治疗效果不佳的患者，可能需要口服药物。常用的口服药物包括抗组胺药、免疫抑制剂、抗生素等。
2.光疗：UVB光疗和UVA1光疗是治疗慢性湿疹的常用方法。UVB光疗适用于中度至重度湿疹，UVA1光疗适用于局限性或顽固性皮炎湿疹。
3.中医治疗：中医治疗湿疹的方法包括中药内服、中药外洗、针灸、拔罐等。中药治疗湿疹的优势在于可以从根本上调整体质，减少复发的可能性。
4.生活护理：
保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免过度清洁和搔抓皮肤。
保湿：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
避免诱因：避免接触过敏原、刺激物和感染源，如花粉、尘螨、动物毛发、化学物质等。
饮食调整：避免食用过敏食物，如海鲜、辛辣食物、发物等。
心理调节：湿疹可能会对患者的心理产生影响，保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括湿疹的严重程度、病因、年龄、健康状况等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时用药，并注意生活护理。如果湿疹症状加重或出现其他不适，应及时就医。