身子痒可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.皮肤干燥：秋冬季节，气候干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。洗澡过于频繁、使用碱性肥皂或清洁剂、长时间暴露在寒冷干燥的空气中也可能引起皮肤干燥。洗澡后及时涂抹保湿乳液，选择温和的沐浴产品，保持室内空气湿润，可以缓解皮肤干燥引起的瘙痒。
2.过敏：对某些食物、药物、化妆品、花粉等过敏，可能导致皮肤瘙痒。远离过敏原，避免食用或接触可疑的过敏物质。如果症状严重，可以服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能引起皮肤瘙痒，同时还可能伴有皮疹、红肿等症状。根据感染的类型，医生可能会开处方抗生素、抗病毒药物或抗真菌药物进行治疗。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进、肝胆疾病等，也可能导致皮肤瘙痒。治疗原发疾病是解决瘙痒问题的关键。
5.药物副作用：某些药物可能会引起皮肤瘙痒，如降压药、抗抑郁药等。如果怀疑是药物引起的瘙痒，可以咨询医生是否需要调整药物。
6.其他因素：如寄生虫感染（如疥疮）、恶性肿瘤、尿毒症、神经精神因素等也可能导致皮肤瘙痒。
如果皮肤瘙痒持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。