发现甲状腺结节后，以下是一些建议：
1.进一步检查：
医生通常会建议进行甲状腺功能检查，以了解甲状腺的功能状态。
可能还会进行甲状腺超声、细针穿刺活检等检查，以确定结节的性质、大小、数量等。
2.治疗方法：
对于大多数良性结节，医生可能会建议定期复查，观察结节的变化情况。
如果结节较大、有压迫症状、怀疑恶性或存在其他异常，可能需要进行治疗，如手术切除、放射性碘治疗等。
3.日常生活注意事项：
保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
避免过度劳累和精神紧张。
减少碘的摄入量，避免食用含碘过高的食物和药物。
按照医生的建议进行治疗和随访。
需要注意的是，甲状腺结节的处理方法因人而异，具体的治疗方案应根据结节的性质、大小、患者的年龄、健康状况等因素综合考虑。在发现甲状腺结节后，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。