有了甲状腺结节后，在医疗和健康方面需要注意以下问题：
1.定期复查：一般情况下，甲状腺结节患者需要定期进行甲状腺功能检查和超声检查，以监测结节的大小、形态、数量、血流等情况，以及甲状腺功能是否正常。如果结节有恶变的倾向，或者出现了压迫症状，可能需要进一步进行细针穿刺活检或手术治疗。
2.调整饮食：甲状腺结节患者的饮食应该注意以下几点：
避免高碘食物：如海带、紫菜、虾皮等，以免刺激甲状腺结节的生长。
适量摄入碘：碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料，如果碘摄入不足，可能会导致甲状腺功能减退；如果碘摄入过多，可能会加重甲状腺结节的病情。一般来说，成年人每天碘的摄入量为150-300μg。
避免刺激性食物：如咖啡、浓茶、辛辣等，以免影响甲状腺结节的恢复。
保持营养均衡：多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以增强身体的免疫力。
3.调整心态：甲状腺结节患者的心态也很重要，应该保持积极乐观的情绪，避免过度紧张和焦虑。因为长期的精神压力可能会导致内分泌失调，从而影响甲状腺结节的治疗效果。
4.适当运动：甲状腺结节患者可以根据自己的身体状况选择适当的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体的抵抗力。
5.避免辐射：甲状腺结节患者应该尽量避免接触辐射源，如X线、CT等，以免加重甲状腺结节的病情。
6.注意休息：甲状腺结节患者应该保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，以免影响甲状腺结节的恢复。