背部左侧上方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、重复性动作或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。
2.扭伤或挫伤：背部左侧上方的扭伤或挫伤也可能导致疼痛。可能是由于外力撞击、摔倒或运动中的意外导致。
3.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能引起背部左侧上方的疼痛。这些问题可能与年龄、遗传、炎症或其他因素有关。
4.肺部问题：肺部疾病，如肺炎、肺栓塞或肺癌，有时可能引起背部左侧上方的疼痛。这种疼痛可能伴随着其他症状，如咳嗽、呼吸困难或胸痛。
5.心脏问题：心脏疾病，如心绞痛或心肌梗死，也可能导致背部左侧上方的疼痛。这种疼痛通常与胸部不适或其他心脏症状相关。
6.神经问题：神经受压或神经炎，如胸廓出口综合征或肋间神经炎，可能导致背部左侧上方的疼痛和感觉异常。
7.其他原因：胆囊炎、胃溃疡、胰腺炎等腹部疾病，以及肩部或上肢的问题也可能引起放射性疼痛到背部左侧上方。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、可能的影像学检查（如X光、CT、MRI等），以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部，尽量减少背部的活动。
保持正确的姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据医生的建议，可以使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对背部左侧上方的疼痛有疑虑，最好咨询专业的医生以获得准确的诊断和建议。