胸口堵得厉害像噎着了，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.消化不良：进食过快、过多，或食用了不易消化的食物，都可能导致消化不良，引起胸口堵得厉害。此时，可以尝试以下方法缓解症状：
缓慢进食，避免狼吞虎咽。
少吃多餐，避免过度饱腹。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
适量运动，促进消化。
如症状持续不缓解，可以服用一些促进消化的药物，如多潘立酮、健胃消食片等。
2.反流性食管炎：胃酸反流到食管，刺激食管黏膜，可能导致胸口堵得厉害。治疗方法包括：
改变生活方式，如抬高床头、避免睡前进食、避免过度劳累等。
饮食调整，避免食用酸性、辛辣、油腻食物。
服用抗酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
如有必要，可服用促胃肠动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。
3.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等心脏疾病，也可能引起胸口堵得厉害。这种情况可能比较危急，需要立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
4.肺部疾病：肺炎、肺气肿等肺部疾病，可能导致呼吸困难，引起胸口堵得厉害。治疗方法因病因而异，可能需要使用抗生素、支气管扩张剂等药物，或进行吸氧等治疗。
5.焦虑、紧张：情绪紧张、焦虑可能导致胸口堵得厉害，同时可能伴有心慌、手抖等症状。此时，可以尝试深呼吸、放松训练等方法缓解情绪，如症状仍不缓解，可咨询心理医生。
6.其他原因：胸膜炎、食管癌等疾病，也可能引起胸口堵得厉害。
需要注意的是，胸口堵得厉害可能是一种严重疾病的症状，如不及时治疗，可能会延误病情。因此，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，明确诊断后，采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪紧张等，以预防此类症状的发生。