躺下后头就晕，可能与以下原因有关。
1.良性阵发性位置性眩晕：当头位变动时，如躺下、坐起、翻身等，耳石会脱落，在内耳内淋巴中移动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟不等。可手法复位治疗，也可使用甲磺酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪等药物缓解症状。
2.体位性低血压：从平卧位到直立位或长时间站立时，血压突然下降，导致大脑供血不足，从而引起头晕。改变体位时速度应缓慢，可穿弹力袜、使用腹带等，以促进静脉血液回流。
3.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，可压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头晕。可采取颈椎牵引、推拿、按摩等方式治疗，也可使用盐酸氟桂利嗪、盐酸倍他司汀等药物缓解症状。
4.贫血：由于血红蛋白携氧能力下降，大脑缺氧，可引起头晕。可多吃富含铁的食物，如动物肝脏、红枣、桂圆等，也可在医生的指导下服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁等药物进行治疗。
5.耳石症：与头部位置变化相关的短暂性眩晕，可伴有恶心、呕吐等症状。手法复位是耳石症的首选治疗方法。
6.其他：低血糖、低血压、梅尼埃病、脑血管疾病等也可能导致躺下后头就晕。
如果头晕症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。