盆腔子宫内膜异位症的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
口服避孕药：通过抑制排卵，减少月经血量，缓解痛经。
孕激素：可使异位的子宫内膜萎缩，缓解症状。
GnRH激动剂：通过抑制垂体分泌促性腺激素，导致卵巢激素水平下降，出现闭经，达到缓解症状的目的。
2.手术治疗：
保守性手术：保留生育功能，只切除病灶，松解粘连，术后需配合药物治疗。
半根治性手术：切除子宫及病灶，但卵巢功能会受到影响，术后需激素替代治疗。
3.介入治疗：通过血管造影，向异位的子宫内膜内注入药物，使病灶萎缩。
4.中医治疗：可缓解症状，但需长期坚持。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的年龄、症状、生育要求等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应积极配合医生，注意休息，保持良好的生活习惯。此外，患者还可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。