通过自我检测可以初步判断是否对狗毛过敏。具体方法如下：
1.皮肤点刺试验：这是一种简单、快速的检测方法。将少量稀释过的狗毛提取物刺入皮肤，观察皮肤的反应。如果在15-20分钟内出现红肿、瘙痒等症状，可能是对狗毛过敏。
2.血清特异性IgE检测：通过抽取血液检测血清中对狗毛的特异性IgE抗体水平。如果检测结果阳性，提示可能对狗毛过敏。
3.激发试验：这是一种更准确的检测方法，但需要在医生的指导下进行。将狗毛提取物直接接触皮肤或吸入，观察是否出现过敏症状。
需要注意的是，这些自我检测方法可能存在一定的局限性，结果可能不准确。如果对狗毛过敏的怀疑较大，或者出现了明显的过敏症状，建议及时就医，进行更详细的检查和诊断。此外，对于已经确定对狗毛过敏的人，应尽量避免接触狗毛，保持室内清洁，定期清洗床上用品和衣物，以减少过敏症状的发生。如果症状严重，可在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗。