肾结石的治疗方法和预防措施如下：
1.治疗方法：
保守治疗：适用于直径小于0.6厘米、表面光滑、无尿路梗阻的结石。治疗方法包括大量饮水、适当运动、调整饮食等。
体外冲击波碎石：利用体外冲击波聚焦后击碎体内的结石，适用于直径小于2厘米的肾结石和输尿管结石。
输尿管镜取石或碎石：通过输尿管镜将结石取出或击碎。
经皮肾镜取石或碎石：在腰部建立一条从皮肤到肾脏的通道，通过器械将结石取出或击碎。
腹腔镜取石：适用于直径较大的肾结石或鹿角形结石。
开放手术：对于一些复杂的肾结石，可能需要进行开放手术取石。
2.预防措施：
大量饮水：保持每天尿量在2000-3000毫升，以增加尿量，稀释尿液中的晶体物质，减少晶体沉淀。
调整饮食：减少草酸、嘌呤、钠盐的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。
适当运动：有助于小结石的排出。
定期体检：有结石家族史、代谢性疾病的人群应定期进行泌尿系统超声检查。