引起三岁宝宝肚子疼的原因有很多，以下是一些常见的原因和解决办法：
1.饮食问题：宝宝可能吃了过多的生冷、油腻、不易消化的食物，或者吃了不干净的食物，导致消化不良、肠痉挛或肠胃炎。家长可以给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解疼痛。同时，让宝宝多喝水，避免脱水。如果症状持续不缓解或者加重，需要及时就医，医生可能会开一些药物，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，帮助调节肠道菌群，缓解症状。
2.腹部受凉：宝宝腹部受凉，也会引起肚子疼。家长可以给宝宝用热水袋或热毛巾敷在腹部，注意温度不要太高，以免烫伤宝宝。同时，要给宝宝添加衣物，注意保暖。
3.寄生虫感染：如果宝宝平时不注意卫生，可能会感染寄生虫，如蛔虫、蛲虫等，也会引起肚子疼。家长可以带宝宝去医院检查一下大便，看看是否有寄生虫卵。如果确诊有寄生虫感染，需要在医生的指导下服用驱虫药，如阿苯达唑片、甲苯达唑片等。
4.呼吸道感染：宝宝呼吸道感染后，可能会引起肠系膜淋巴结炎，导致肚子疼。这种情况下，宝宝还可能会伴有发热、咳嗽、流涕等症状。家长可以带宝宝去医院检查一下血常规和腹部B超，看看是否有淋巴结肿大。如果确诊有肠系膜淋巴结炎，需要在医生的指导下使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
5.其他原因：宝宝肚子疼还可能是其他原因引起的，如阑尾炎、肠梗阻、疝气等。这些情况比较严重，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，三岁宝宝肚子疼的原因很多，如果家长无法判断原因，或者宝宝的症状持续不缓解，需要及时就医，以免延误病情。