眼睛疼的原因及解决办法：
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛疲劳和干涩。这种情况下，需要适当休息，每小时至少休息5-10分钟，让眼睛得到放松。也可以使用人工泪液来缓解眼睛干涩。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼睛疼痛、红肿、分泌物增多等症状。此时需要使用抗生素或抗病毒药物进行治疗，并注意眼部卫生，避免揉眼。
3.眼部外伤：如异物进入眼睛、眼部受伤等，可能会导致眼睛疼痛、出血、视力下降等症状。此时需要及时就医，进行处理。
4.青光眼：眼压升高可能会导致眼睛疼痛、头痛、恶心、呕吐等症状。这种情况下，需要及时就医，进行降眼压治疗，必要时需要手术治疗。
5.其他疾病：如虹膜炎、视神经炎等，也可能会导致眼睛疼痛。此时需要及时就医，进行相应的治疗。
总之，眼睛疼可能是多种原因引起的，如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。