早孕是指怀孕的前三个月，这个阶段需要特别注意一些事项，以确保孕妇和胎儿的健康。以下是一些早孕注意事项：
1.就医确认：一旦发现月经推迟，应及时就医，通过验孕棒或B超检查确认是否怀孕。
2.补充叶酸：怀孕前三个月需要补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形。可以通过口服叶酸片或多吃富含叶酸的食物来补充，如绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等。
3.注意休息：怀孕早期，孕妇的身体会发生一系列变化，容易感到疲劳和困倦。因此，要保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.合理饮食：饮食要清淡、易消化，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。同时，要避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。
5.避免有害物质：怀孕早期要避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪声等。同时，要避免吸烟和饮酒，这些物质会对胎儿的发育造成不良影响。
6.避免性生活：怀孕早期，胎儿还不稳定，性生活可能会导致流产。因此，要避免性生活，尤其是在怀孕前三个月。
7.注意个人卫生：怀孕早期，孕妇的抵抗力会下降，容易感染疾病。因此，要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，保持外阴清洁。
8.定期产检：怀孕早期要按照医生的建议定期产检，及时了解胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。
总之，早孕是一个非常重要的阶段，需要特别注意。孕妇要保持良好的心态，注意休息和饮食，避免接触有害物质，按照医生的建议进行产检，以确保胎儿的健康发育。