恶心干呕想吐可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.晕车晕船：如果在乘车、乘船或坐飞机时出现恶心干呕想吐的症状，可能是晕车晕船引起的。可以在乘车前半小时到一个小时左右口服晕车药或贴晕车贴，如苯海拉明、茶苯海明等。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能会导致恶心干呕想吐。可以口服胃黏膜保护剂，如硫糖铝、枸橼酸铋钾等；如果有胃酸反流的症状，可以口服抑酸药，如奥美拉唑、兰索拉唑等。
3.肝功能异常：如果有肝脏疾病，如肝炎、脂肪肝等，可能会导致恶心干呕想吐。可以口服保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷片等。
4.妊娠反应：女性在怀孕早期可能会出现恶心干呕想吐的症状，这是正常的妊娠反应。一般不需要特殊治疗，注意休息，饮食清淡，避免油腻食物即可。如果症状严重，可以口服维生素B6缓解症状。
5.其他：如内耳性眩晕、美尼尔氏综合征、精神性呕吐等，也可能会导致恶心干呕想吐的症状。需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，以上药物均需要在医生的指导下使用，避免自行用药。如果恶心干呕想吐的症状持续不缓解或伴有其他症状，如发热、腹痛、腹泻等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。