根据你的描述，你的情况可能是阳痿，这可能与心理因素、血管问题、激素问题、药物副作用、生活方式等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力、紧张等心理因素可能导致阳痿。建议你放松心情，与伴侣进行充分的沟通，寻求专业心理咨询或治疗。
2.血管问题：血管狭窄、动脉硬化等血管问题可能影响阴茎勃起。建议你进行全面的血管检查，如多普勒超声、血管造影等，以确定是否存在血管问题。如有必要，你可能需要接受血管扩张药物治疗或血管重建手术。
3.激素问题：男性体内的睾酮水平下降可能导致阳痿。建议你进行激素检查，以确定睾酮水平是否正常。如有必要，医生可能会建议你补充睾酮或进行其他治疗。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、心脏病药物等，可能导致阳痿。建议你咨询医生，了解你正在服用的药物是否可能导致阳痿，并考虑调整药物治疗方案。
5.生活方式：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒、过度肥胖、缺乏运动等，可能影响阴茎勃起。建议你改善生活方式，保持健康的饮食、适量的运动、戒烟限酒等。
请注意，以上建议仅供参考。如果你出现阴茎突然无法勃起、勃起不坚且很快疲软的情况，建议你及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因，并接受相应的治疗。同时，你也可以尝试一些自我保健措施，如保持良好的心态、改善生活方式、避免过度劳累等，以帮助改善症状。