小孩扁桃体发炎通常是由以下原因引起的：
1.感染：细菌或病毒感染是导致扁桃体发炎的最常见原因。常见的感染病原体包括链球菌、流感嗜血杆菌等。
细菌感染：如肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，可通过飞沫传播或接触感染。
病毒感染：如鼻病毒、腺病毒等，可通过空气传播或接触感染。
2.免疫系统问题：小孩的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到感染的影响。免疫缺陷疾病、长期使用免疫抑制剂等也可能导致扁桃体发炎。
3.环境因素：环境污染、过敏原、刺激性物质等都可能刺激扁桃体，导致炎症反应。
4.过度使用嗓子：长时间大声哭闹、喊叫、唱歌等过度使用嗓子的行为，可能导致扁桃体疲劳和发炎。
5.其他因素：营养不良、过度疲劳、气候变化等也可能增加扁桃体发炎的风险。
为了预防小孩扁桃体发炎，可以采取以下措施：
1.保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。
2.加强锻炼，增强身体免疫力。
3.避免过度暴露在污染环境中。
4.注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物。
5.给小孩多喝水，保持嗓子湿润。
6.避免过度用嗓，让嗓子得到充分休息。
治疗小孩扁桃体发炎的方法包括：
1.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开处方抗生素（如阿莫西林）、退烧药（如对乙酰氨基酚）等药物。
2.口腔护理：保持口腔清洁，用温盐水漱口。
3.休息：让小孩多休息，避免过度活动。
4.饮食调整：给予易消化、富含营养的食物，避免辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，如果小孩扁桃体发炎症状严重、持续时间较长或伴有其他严重症状（如高热、呼吸急促等），应及时就医。此外，在治疗过程中，应密切观察小孩的病情变化，遵循医生的建议进行治疗。