脸部过敏发红痒可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.找出并避免过敏原：这是最重要的一步。常见的过敏原包括花粉、尘螨、化妆品、护肤品等。你可以通过以下方法找出过敏原：
记录你的日常活动和饮食，注意在何时何地出现症状。
使用皮肤贴剂或进行皮肤点刺试验来确定特定的过敏原。
避免使用可能引起过敏的化妆品、护肤品或清洁剂。
2.保持皮肤清洁和湿润：
用温水洗脸，避免使用热水或刺激性的清洁剂。
选择温和、无香料的洁面产品和护肤品。
洗脸后，轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
使用保湿霜或乳液，帮助保持皮肤水分。
3.药物治疗：
抗组胺药：可以减轻过敏引起的瘙痒和红肿。
糖皮质激素：如果症状严重，医生可能会开处方外用或口服糖皮质激素来缓解炎症。
抗生素：如果过敏引起感染，可能需要使用抗生素。
4.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症和瘙痒，可能导致感染和疤痕。如果瘙痒难以忍受，可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解。
5.注意饮食：某些食物可能会加重过敏症状，如海鲜、辛辣食物、酒精等。避免食用这些食物，同时增加摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和绿茶。
6.就医咨询：如果症状持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如疼痛、肿胀、水疱等，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的过敏情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果脸部过敏是由特定的疾病引起的，如系统性红斑狼疮等，治疗方法可能会有所不同。如果对过敏症状有任何疑虑，应尽快咨询医生。