手上湿疹的根治方法主要包括以下几个方面：
1.寻找病因：湿疹的发生可能与过敏、遗传、感染、环境等因素有关。了解自己的病因有助于针对性地进行治疗。可以通过皮肤点刺试验、血液检查等方法来确定过敏原。
2.皮肤护理：保持皮肤湿润是湿疹治疗的关键。使用温和、无刺激的保湿霜或乳液，每天多次涂抹。避免过度清洁皮肤，水温不宜过高，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。
3.药物治疗：根据湿疹的严重程度，医生可能会开处方药物，如外用糖皮质激素、免疫调节剂、抗组胺药等。这些药物可以减轻炎症、缓解症状。在使用药物时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用。
4.光疗：对于严重的湿疹，医生可能会建议光疗，如紫外线B光疗或光化学疗法。这些治疗方法可以改善湿疹症状，但需要在专业医生的指导下进行。
5.饮食调整：某些食物可能会加重湿疹症状，如海鲜、辛辣食物、发物等。可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物与湿疹发作有关，并避免食用这些食物。
6.心理调适：湿疹可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等。保持良好的心态，学会应对压力，可通过心理咨询、运动、放松技巧等方式来实现。
7.预防复发：湿疹容易复发，需要注意预防。保持皮肤清洁、避免过度搔抓、注意保湿、避免接触过敏原等都有助于预防复发。
需要注意的是，每个人的湿疹情况不同，治疗方法应根据个体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。如果湿疹症状加重或出现其他不适，应及时就医。此外，一些辅助治疗方法，如中医调理、物理治疗等，也可以在医生的指导下尝试。