过敏性咽炎、轻微哮喘、喉咙异物感、咽痒难忍、咳嗽不止，可采取以下方法进行缓解。
1.远离过敏原：这是最重要的措施之一。过敏性咽炎通常由过敏原引起，如花粉、灰尘、宠物毛发等。尽量避免接触过敏原，可以有效减轻症状。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏反应，缓解喉咙痒和咳嗽。
支气管扩张剂：如沙丁胺醇、特布他林等，可舒张支气管，缓解哮喘症状。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用，可减轻喉部炎症。
止咳药：如右美沙芬、可待因等，可缓解咳嗽症状。
3.免疫调节剂：对于过敏性疾病，调节免疫功能是重要的治疗方法。如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等，可以增强机体免疫力，减少过敏反应的发生。
4.中医治疗：中医认为过敏性咽炎与肺、脾、肾功能失调有关。可以采用中药调理、针灸、艾灸等方法进行治疗。
5.生活方式调整：
保持室内空气湿润：使用加湿器可以减轻喉部刺激。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激喉部，加重症状。
适当运动：增强体质，提高免疫力。
6.心理调节：过敏性疾病患者常常会因为症状的反复发作而感到焦虑和紧张。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以有助于缓解症状。
以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。同时，对于过敏性疾病，预防是关键，尽量避免接触过敏原，保持良好的生活习惯和心态，可以有效减少疾病的发生。