怀孕天天玩手机是否会导致胎儿畸形，目前并没有明确的科学证据表明两者之间存在直接联系。然而，过度使用手机可能会对孕妇和胎儿产生一些潜在的影响，包括但不限于以下几点：
1.电磁辐射：手机在使用过程中会产生电磁辐射，虽然目前尚未证实低强度的电磁辐射会对胎儿造成严重影响，但长时间、高强度的电磁辐射可能对细胞和组织产生潜在的损害。
2.注意力不集中：孕妇过度使用手机可能会导致注意力不集中，减少与胎儿的互动和交流，对胎儿的神经发育可能产生一定的影响。
3.休息和活动不足：长时间玩手机可能会让孕妇久坐不动，缺乏适当的休息和身体活动，这对孕妇的身体健康和胎儿的发育可能不利。
为了确保胎儿的健康，孕妇可以采取以下措施：
1.控制手机使用时间：尽量减少每天使用手机的时间，尤其是在孕早期和晚期。可以选择其他方式进行放松和娱乐，如阅读、散步或与家人朋友交流。
2.保持良好的姿势：避免长时间低头或弯腰使用手机，保持正确的坐姿和站姿，减轻颈部和背部的压力。
3.增加休息和活动：定期起身活动，进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于血液循环和胎儿的发育。
4.注意手机使用环境：在信号较弱的地方或使用耳机时，应尽量减少手机的辐射暴露。
5.定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时发现和处理任何潜在的问题。
需要强调的是，孕妇的情绪和生活方式对胎儿的健康也非常重要。保持良好的心态、均衡的饮食和充足的睡眠对于胎儿的发育至关重要。如果孕妇对手机使用对胎儿的影响有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，以获取个性化的建议和指导。