天天玩手机可能会对胎儿造成不良影响，具体表现如下：
1.电磁辐射：手机在使用过程中会产生电磁辐射，长期接触可能对胎儿的发育产生负面影响，增加胎儿畸形、早产等风险。
2.影响孕妇休息：孕妇长时间玩手机可能会导致精神兴奋，影响睡眠质量，进而对胎儿的生长发育产生不利影响。
3.运动减少：孕妇过度依赖手机，可能会减少运动量，这对孕妇自身和胎儿的健康都不利。
4.视觉疲劳：孕妇过度用眼玩手机，可能会导致视力下降、眼睛疲劳等问题。
为了确保胎儿的健康，孕妇在怀孕期间应适度使用手机，并采取以下措施：
1.控制使用时间：每次使用手机的时间不宜过长，建议每隔一段时间就休息一下，放松眼睛和身体。
2.保持良好的姿势：避免长时间低头或弯腰玩手机，保持正确的坐姿和站姿，减轻颈部和腰部的压力。
3.增加户外活动：多进行户外活动，呼吸新鲜空气，享受阳光，有助于孕妇自身和胎儿的健康。
4.注意休息：保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
5.定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时发现和处理任何潜在的问题。
总之，孕妇在怀孕期间应注意保护自己和胎儿的健康，尽量减少手机等电子设备的使用，保持良好的生活习惯和饮食习惯，为胎儿的健康成长创造良好的环境。如果对胎儿的健康有任何疑虑，应及时咨询医生。