五个月相当于十六到二十周，具体换算方式如下：
1.正常妊娠：从末次月经的第一天开始计算，七天为一周，四周为一个月，整个孕期共四十周，十个月。如果平时月经周期规律，为二十八到三十天左右，怀孕五个月相当于妊娠二十周。如果平时月经周期不规律，或者末次月经记不清楚，可以通过早期的超声检查来核实孕周。
2.胎儿发育：在五个月时，胎儿的各项器官已经基本形成，开始进入快速生长的阶段。此时，胎儿的身长约为25厘米，体重约为300克。胎儿的皮肤呈皱缩状，皮下脂肪开始沉积，有助于保持体温。胎儿的呼吸系统和消化系统也在不断发育，已经开始有了吞咽和排尿的能力。
3.孕妇变化：在五个月时，孕妇的子宫已经增大到脐部水平，腹部开始逐渐隆起。此时，孕妇可能会感觉到胎动，这是胎儿在子宫内活动的表现。孕妇的乳房也在逐渐增大，乳晕和乳头的颜色加深，为日后的哺乳做准备。此外，孕妇可能会出现尿频、便秘、腰酸等症状，这是由于子宫增大压迫膀胱和直肠引起的。
4.注意事项：在五个月时，孕妇需要注意以下事项：
定期产检：每个孕妇的情况都不同，需要根据个人情况制定产检计划。一般来说，孕妇需要在怀孕28周前每四周进行一次产检，怀孕28周后每两周进行一次产检，怀孕36周后每周进行一次产检。
营养均衡：孕妇需要摄入足够的营养物质，以满足胎儿的生长发育需求。建议孕妇多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜、水果等。
适当运动：孕妇可以适当进行一些运动，如散步、瑜伽等，有助于增强体质，提高免疫力，同时也有助于缓解孕期的不适症状。
注意休息：孕妇需要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时，孕妇也需要注意保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪的影响。