使用温度计测量体温，腋窝温度的正常范围是36.0℃至37.0℃，口腔温度比腋窝温度高0.2℃至0.4℃，直肠温度又比口腔温度高0.3℃至0.5℃。但需要注意的是，不同个体的基础体温不同，且体温可随时间、季节、环境、月经周期等因素而发生变化。
测量体温的时间：测量体温的时间不同，体温的正常范围也可能不同。如果是测量腋窝温度，一般需要在测量前10分钟至15分钟内避免剧烈运动、情绪激动、进食、喝热水、冷敷等，测量时将腋窝擦干，将体温计的水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量10分钟后读数。如果是测量口腔温度或直肠温度，一般需要在测量前30分钟内避免上述情况，测量时将体温计的水银端或探头放在舌下或直肠内，测量3分钟后读数。
不同人群的体温正常范围：儿童的体温略高于成年人，老年人的体温略低于成年人，女性的体温在排卵后略高于基础体温，在月经期和妊娠期略有降低。
体温异常的处理：如果测量的体温超过正常范围，可能是发热。发热可能是由感染、炎症、自身免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的。如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，同时可以多喝水，注意休息。如果体温持续升高或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、呼吸困难、皮疹、关节疼痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
测量体温的注意事项：测量体温前应将体温计的水银柱甩至35℃以下，测量时应保持腋窝干燥，测量口腔温度时应将体温计的水银端消毒，测量直肠温度时应使用专门的直肠体温计，并在测量前涂上润滑剂。如果使用电子体温计，应按照说明书正确操作。同时，应定期校准体温计，以确保测量结果的准确性。