根据你提供的信息，提问者的眼部不适症状可能是由以下原因引起：
1.感染：例如结膜炎、角膜炎等，可能由细菌、病毒或过敏引起。这些感染会导致眼部炎症，引起流泪和刺痛。
2.刺激物：烟雾、粉尘、化学物质或其他刺激性物质进入眼睛，可能导致流泪和刺激感。
3.干眼症：眼睛表面缺乏足够的泪液，可能导致干燥、刺痛和流泪。
4.其他眼部问题：如倒睫、青光眼、白内障等，也可能引起类似症状。
为了缓解症状，你可以尝试以下方法：
1.避免刺激物：避免接触可能导致眼部刺激的物质，如烟雾、粉尘等。佩戴防护眼镜或眼罩，以保护眼睛。
2.清洁眼睛：用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，去除可能存在的刺激物或异物。
3.保持眼部湿润：使用人工泪液或泪液替代产品，以增加眼睛的湿润度。
4.注意休息：避免长时间用眼，定期休息和眨眼，以缓解眼睛疲劳。
5.就医：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。医生可能会进行进一步的检查和诊断，并根据具体情况提供相应的治疗建议。
需要注意的是，以上信息仅供参考，不能替代专业的医疗建议。如果你的眼部不适症状严重或持续时间较长，建议咨询专业的眼科医生进行详细的检查和诊断。此外，个人的体质和健康状况可能存在差异，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。