小孩口腔溃疡可以采取以下方法进行缓解：
1.保持口腔清洁：饭后可以用温水或淡盐水漱口，有助于清洁口腔，减少细菌滋生。
2.调整饮食：避免给孩子食用辛辣、刺激性食物，以及过于油腻、坚硬的食物，可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果等。
3.药物治疗：可以在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物进行治疗。如果口腔溃疡症状严重，还可以使用利多卡因凝胶等药物缓解疼痛。
4.注意休息：保证孩子充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，促进口腔溃疡的恢复。
5.就医治疗：如果孩子口腔溃疡症状持续时间较长，或者出现发热、口腔疼痛等症状，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
此外，家长还可以通过以下方法预防小孩口腔溃疡的发生：
1.注意口腔卫生：督促孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
2.保持营养均衡：让孩子多吃一些富含维生素、矿物质的食物，如蔬菜、水果、肉类等，避免挑食、偏食。
3.增强免疫力：适当进行体育锻炼，有助于提高身体免疫力。
4.避免感染：注意孩子的个人卫生，避免与他人共用牙刷、毛巾等物品，防止感染。
5.注意口腔护理：避免孩子长时间咬嘴唇、舔舌头等，以免损伤口腔黏膜。