一个月宝宝通常每次需要喝60-120毫升的奶粉，每天喝6-8次。但具体的奶量还需要根据宝宝的体重、食欲和消化情况等因素进行调整。
按需喂养是一种更健康的喂养方式，它可以满足宝宝的饥饿需求，促进宝宝的生长发育，同时也可以帮助妈妈更好地了解宝宝的需求和习惯。与定时喂养相比，按需喂养可以让宝宝更加自由地进食，避免过度喂养或饥饿，从而减少消化问题和过敏的发生。
此外，按需喂养还可以增强宝宝与妈妈之间的情感联系，让宝宝感到更加安全和舒适。在按需喂养的过程中，妈妈可以通过宝宝的吸吮方式、吞咽声音和表情等信号来判断宝宝是否已经吃饱，从而及时调整喂养量和频率。
需要注意的是，每个宝宝的需求都不同，因此妈妈需要根据自己宝宝的实际情况进行调整。在喂养过程中，还需要注意保持宝宝的正确吸吮姿势，避免呛奶和窒息等问题的发生。同时，也需要注意观察宝宝的大小便情况、体重增长情况和精神状态等，以确保宝宝的健康成长。