一般来说，受精后7~10天可以通过验孕棒或早孕试纸检测是否怀孕，或者在受精后10天左右通过血液检查测出HCG（人绒毛膜促性腺激素）的上升，从而确定是否怀孕。以下是一些常见的测怀孕的方法：
1.验孕棒或早孕试纸检测：这是最常用的方法之一。通过检测尿液中的HCG水平来判断是否怀孕。通常在预计月经来潮日期后1~2周进行检测，但结果可能不太准确，存在假阳性或假阴性的可能。
2.血液检查：通过检测血液中的HCG水平来确定是否怀孕。这种方法比验孕棒或早孕试纸检测更准确，通常在受精后10天左右就可以进行检测。
3.B型超声检查：在怀孕5周左右，可以通过B型超声检查看到孕囊，从而确定是否怀孕。这种方法可以确定孕囊的位置和大小，但在怀孕早期可能无法看到胎心和胎芽。
需要注意的是，以上方法的准确性可能受到多种因素的影响，如受孕时间、测试方法、尿液稀释程度等。如果对测试结果有疑问或怀疑怀孕，建议咨询医生或妇科专家进行进一步的检查和诊断。
对于一些特殊人群，如月经不规律、正在服用药物或有其他健康问题的女性，测怀孕的时间和方法可能会有所不同。此外，过早进行怀孕测试可能会导致不准确的结果，因为HCG水平可能还不够高。因此，建议在预计月经来潮日期后再进行测试，如果月经推迟超过一周仍未来潮，应及时进行检查。
如果怀孕了，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
2.避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。
3.按照医生的建议进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况。
4.注意个人卫生，避免感染。
5.保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
如果没有怀孕，但是月经推迟了，可能是由于其他原因引起的，如压力、情绪波动、生活方式改变、疾病等。可以观察一段时间，如果月经仍然没有来潮，可以咨询医生进行进一步的检查和治疗。