这种现象称为体位性低血压，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。主要原因有：
1.重力性低血压：当人体下蹲时间过长，突然站起时，全身血液迅速流向腰部、腿部，导致大脑暂时性供血不足。
2.内分泌失调：人体的调节功能存在一定的限度，当突然改变体位时，调节功能可能无法及时跟上，导致大脑供血不足。
3.缺乏锻炼：长期缺乏锻炼的人，肌肉力量较差，心脏功能也相对较弱，突然改变体位时，容易出现头晕、眼黑等症状。
一般情况下，这种情况不需要就医，但需要注意以下几点：
1.改变体位时，动作应缓慢，避免突然改变体位。
2.加强锻炼，增强体质。
3.合理饮食，补充营养，避免节食减肥。
4.保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5.戒烟限酒。
6.如头晕、眼黑症状频繁发生，或伴有其他不适，如心悸、乏力等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的健康问题。