先兆子宫破裂的临床表现主要有以下几点：
1.子宫病理缩复环：在腹壁上可见到子宫呈持续强直性收缩，子宫下段膨隆，有压痛，此环可逐渐上升达脐平或脐上，甚至脐部被拉长变薄，称为病理缩复环。这是先兆子宫破裂的重要体征。
2.下腹部压痛：产妇自诉下腹剧痛难忍，烦躁不安，呼吸急促，排尿困难。由于疼痛刺激，产妇呼吸急促，脉搏增快，出现脱水、酸中毒症状。
3.胎心改变：由于子宫收缩过强，胎儿在子宫内缺氧，胎心音可变得不规则，甚至消失。
4.血尿：由于子宫破裂后，血液及尿液可积聚在子宫直肠陷凹，刺激直肠和膀胱，导致血尿。
如果出现以上症状，应立即就医，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如抑制子宫收缩、立即剖宫产等，以确保母婴安全。
在日常生活中，孕妇应注意休息，避免过度劳累和精神紧张，按时进行产前检查，如有异常及时就医。同时，孕妇应避免仰卧位，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿血液循环。