风湿膝关节炎是一种常见的疾病，其主要症状是膝关节疼痛、肿胀和僵硬。以下是一些民间小偏方，可以帮助缓解风湿膝关节炎的疼痛：
1.生姜敷贴：将生姜切成薄片，敷在膝盖上，用胶布固定。每天更换一次，连续使用数天。生姜具有温热散寒的作用，可以缓解疼痛。
2.花椒热敷：将花椒放入锅中炒热，然后用布包起来，敷在膝盖上。每天热敷20-30分钟，连续使用数天。花椒具有温中散寒、止痛的作用，可以缓解疼痛。
3.艾草泡脚：将艾草放入锅中煮水，然后泡脚。每天泡脚20-30分钟，连续使用数天。艾草具有温通经络、散寒止痛的作用，可以缓解疼痛。
4.按摩：用手按摩膝盖周围的穴位和肌肉，促进血液循环，缓解疼痛。按摩时要注意力度适中，不要过度用力。
5.食疗：可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、姜等，有助于缓解疼痛。
需要注意的是，这些民间小偏方可能对缓解风湿膝关节炎的疼痛有一定的帮助，但并不能根治疾病。如果疼痛严重，建议及时就医，接受正规的治疗。同时，在日常生活中，要注意保暖，避免膝盖受寒。