治疗膝关节疾病的好方法主要包括以下几种：
1.休息和保护：膝关节疾病患者应注意休息，避免长时间站立或行走，避免过度使用膝关节。同时，应佩戴护膝等保护装置，减轻膝关节的负担。
2.物理治疗：物理治疗是治疗膝关节疾病的常用方法之一，包括热敷、冷敷、按摩、针灸、电疗等。这些方法可以缓解疼痛、肿胀和僵硬等症状，促进膝关节的恢复。
3.运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定性，改善膝关节的功能。常见的运动包括游泳、骑自行车、散步等。
4.药物治疗：药物治疗是治疗膝关节疾病的重要方法之一，包括非甾体抗炎药、镇痛药、抗生素、软骨保护剂等。这些药物可以缓解疼痛、肿胀和僵硬等症状，促进膝关节的恢复。
5.手术治疗：如果膝关节疾病严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的方法包括膝关节镜手术、人工膝关节置换术等。
需要注意的是，治疗膝关节疾病需要根据具体情况选择合适的方法。在治疗过程中，应注意休息和保护，避免过度使用膝关节。同时，应积极配合医生的治疗，按时服药、定期复查。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。