经常脚膝盖酸可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.过度使用或受伤：过度使用膝盖，如长时间站立、跑步、爬山等，或膝盖受伤，如扭伤、拉伤、骨折等，都可能导致膝盖发酸。建议休息，避免过度使用膝盖，如疼痛持续或加重，应及时就医。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可导致膝盖发酸、肿胀、疼痛等症状。建议及时就医，医生可能会建议药物治疗、物理治疗或手术治疗。
3.骨质疏松：骨质疏松可导致骨头变薄、变弱，增加骨折的风险，也可能导致膝盖发酸。建议补充钙质和维生素D，多晒太阳，避免吸烟和饮酒等。
4.其他原因：其他可能导致膝盖发酸的原因包括营养不良、缺乏运动、肥胖、内分泌失调等。建议保持均衡的饮食，适量运动，控制体重，如有必要，可咨询医生或营养师的建议。
总之，经常脚膝盖酸可能是多种原因引起的，如果症状持续或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。