门牙上面的肉长了个包，可能是以下原因引起：
1.根尖周炎：通常是由于龋齿、牙髓炎等原因导致牙髓感染，进而引起根尖周炎。炎症可能会导致牙龈肿胀、脓包形成，脓包可能会出现在门牙上方的肉中。
2.牙周炎：如果口腔卫生不佳，可能会导致牙结石、菌斑等刺激物在牙龈边缘堆积，引起牙周炎。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成，也可能会出现脓包。
3.牙龈瘤：牙龈瘤是一种常见的牙龈良性肿瘤，通常由局部刺激因素引起，如牙结石、不良修复体等。牙龈瘤会导致牙龈肿胀、增生，形成肿块。
4.其他原因：还有一些其他原因可能导致门牙上方的肉长包，如外伤、肿瘤等。
对于门牙上面的肉长了个包的情况，建议采取以下措施：
1.就医检查：及时就诊口腔科，医生会进行详细的口腔检查，包括牙齿、牙龈、根尖等部位，以确定病因。
2.治疗病因：根据病因进行相应的治疗。如果是根尖周炎，可能需要进行根管治疗；如果是牙周炎，需要进行洁治、刮治等牙周治疗；如果是牙龈瘤，可能需要手术切除。
3.注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用牙线、定期洗牙等，以预防口腔疾病的发生。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等，以免加重症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。