气短心悸可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因、影响和解决方法：
1.心脏疾病：如心律失常、心肌梗死等。这些疾病可能导致心脏无法有效地泵血，从而引起气短和心悸。心脏疾病可能会影响生活质量，严重的情况下可能导致心力衰竭等并发症。如果出现持续或频繁的气短心悸，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定病因并接受相应的治疗。
2.肺部疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等。这些疾病可能导致肺部通气功能受限，引起气短。同时，心脏的负担也可能因肺部疾病而增加，导致心悸。肺部疾病的治疗通常包括药物治疗、呼吸康复训练等。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，从而引起气短。同时，心脏也需要更努力地工作来弥补氧气的不足，这可能导致心悸。贫血的原因可能是缺铁、维生素缺乏、慢性疾病等。治疗方法包括补充铁剂、维生素、治疗原发病等。
4.焦虑和压力：情绪紧张、焦虑或压力过大可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳加快和气短。焦虑和压力还可能导致其他身体症状，如头痛、肌肉紧张等。心理治疗、放松技巧、运动等方法可以帮助缓解焦虑和压力。
5.低血糖：低血糖可能导致心跳加快和心悸，同时也可能出现头晕、乏力等症状。进食含糖食物或饮料可以缓解低血糖症状。如果经常出现低血糖，需要调整饮食或治疗潜在的糖尿病等疾病。
6.其他原因：甲状腺功能亢进、内分泌失调、药物副作用等也可能引起气短心悸。
需要注意的是，气短心悸可能是严重疾病的信号，也可能是其他健康问题的表现。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应立即就医。在就医之前，可以尝试以下方法来缓解症状：
休息：停止活动，找一个安静的地方休息。
放松：通过深呼吸、冥想、放松技巧等方法来减轻焦虑和紧张。
饮水：喝一些水，保持身体水分充足。
每个人的情况不同，因此治疗方法也应根据具体原因而定。在诊断和治疗之前，医生通常会进行详细的病史采集、体格检查和必要的实验室检查。如果对气短心悸症状有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和适当的治疗建议。