杏仁粉什么时候喝最好以及杏仁粉怎么吃才有营养的答案如下：
1.什么时候喝最好：
早上喝：早上喝杏仁粉可以为身体补充营养，提供能量，同时还可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素。
晚上喝：晚上喝杏仁粉可以帮助放松身心，促进睡眠。但需要注意的是，晚上喝杏仁粉的量不宜过多，以免影响睡眠质量。
2.怎么吃才有营养：
搭配其他食材：杏仁粉可以搭配其他食材一起食用，如牛奶、豆浆、燕麦等，这样可以增加营养价值。
加入水果：杏仁粉可以加入水果一起食用，如草莓、蓝莓、香蕉等，这样可以增加口感和营养。
控制用量：杏仁粉虽然营养丰富，但也不能过量食用，每次食用的量最好控制在30克左右。
需要注意的是，杏仁粉虽然营养丰富，但也不是所有人都适合食用。杏仁粉中含有一定量的氰化物，过量食用可能会对健康造成影响。因此，孕妇、儿童以及老人等特殊人群在食用杏仁粉时需要格外注意，最好在医生的指导下食用。