耳朵里面有点疼，可能是以下原因引起：
1.外耳道炎或疖肿：外耳道皮肤损伤或感染后，可引起外耳道局部炎症，导致疼痛。此外，外耳道疖肿也会引起剧烈疼痛。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可由感冒、上呼吸道感染等引起。除了耳朵疼痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多时，可能会堵塞外耳道，引起耳朵疼痛。此外，耵聍栓塞还可能导致听力下降。
4.其他原因：耳朵里面有点疼还可能与外耳道异物、鼓膜穿孔、中耳肿瘤等有关。
如果出现耳朵里面有点疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.避免挖耳：挖耳可能会加重外耳道皮肤损伤，导致疼痛加剧。
2.保持耳部清洁：用温水清洗外耳道，但不要让水进入耳朵内部。
3.避免噪音刺激：尽量避免长时间处于嘈杂的环境中。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在耳朵周围，可缓解疼痛。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛症状，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。此外，儿童和老年人出现耳朵疼痛时，应特别关注，因为他们的抵抗力较弱，病情可能会比较严重。