打喷嚏时尿失禁通常是由于盆底肌肉松弛或神经功能障碍引起。以下是一些治疗方法：
1.盆底肌训练：通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量和控制能力。可以通过凯格尔运动、盆底肌训练器等方式进行。
2.药物治疗：如果尿失禁是由于神经源性膀胱炎等疾病引起，可以使用药物治疗，如抗胆碱能药物、肾上腺素能药物等。
3.物理治疗：包括电刺激、生物反馈等治疗方法，可以帮助恢复盆底肌肉的功能。
4.手术治疗：对于严重的尿失禁，可能需要手术治疗，如尿道悬吊术、人工括约肌植入术等。
需要注意的是，治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、控制体重、戒烟限酒等，也有助于改善尿失禁症状。